Карта посещений

Яндекс.Метрика

Целебные овощи и фрукты

Всё об целебных свойствах овощей и фруктов

9 продуктов помогающих исцелению и омоложению

Дорогие друзья. Сегодня моя информация будет краткой, но от этого она не станет менее полезной. Хочу Вас поближе познакомить с девятью очень полезными продуктами. В них не просто много витаминов и других полезных веществ, но и много лечебных качеств, которыми мы с Вами можем воспользоваться.

1. КАЛИНА

Она чрезвычайно полезна при лечении сердечных заболеваний, нарушениях сердечного ритма, колите, заболевании желудка и двенадцатиперстной кишки.

Кроме того, калина мощное поливитаминное средство, спасающее от авитаминоза. Очень полезен и калиновый сок – он особенно эффективен в профилактике мигреней.

2. ГРАНАТ

Его полезные свойства известны с глубокой древности. Он обладает мочегонным, обезболивающим противовоспалительным и антисептическим свойством. Гранат хорошо влияет на желудок, улучшает пищеварение, стимулирует действие сердечно-сосудистой системы и помогает справиться с инфекционными и простудными заболеваниями.

3.КЛУБНИКА

Источник множества витаминов, каротина, фолиевой кислоты, минералов, органических кислот, клетчатки и пектинов. По концентрации витаминов клубника уступает лишь немногим ягодам. Клубника – это мощное натуральное средство для профилактики сердечно-сосудистых, онкологических и кишечных заболеваний.

4. МАЛИНА

Богата витаминами, антиоксидантами и пищевыми волокнами. Эта ягода предотвращает появление и развитие раковых клеток. Благодаря высокому содержанию марганца и клетчатки малина держит метаболизм на высоком уровне, сжигает жиры и помогает похудеть.

5.ЧЕРЕШНЯ

Черешню называют сладким врачом – полезные свойства этой ягоды поразительны. Она омолаживает организм, укрепляет сердечно-сосудистую систему, защищает от раковых опухолей. Благодаря высокому содержанию пектинов черешня способствует похудению. При любых болях: головных, артритных, позвоночника, суставов – всего пара горстей ягод смягчат болевые ощущения.

6.ВИШНЯ

Вишня – ягода вечной молодости. Благодаря высокому содержанию антиоксидантов, она защищает от множества болезней, связанных со старением организма. В частности, вишня укрепляет сердце, нервную систему, зрение и даже потенцию, а также улучшает пищеварение и снижает уровень холестерина в крови.

7.КЛЮКВА

По химическому составу – одна из самых ценных диких ягод. В человеческом организме клюква останавливает процессы брожения и гниения, убивает микробы. Благодаря высокой концентрации пектинов, клюква удаляет из организма вредные вещества и тяжёлые металлы. Также известно, что клюква предупреждает заболевания дёсен лучше любых зубных паст.

Возможно, Вас заинтересуют и другие публикации:

Чудо – дерево. Ум и здоровье под скорлупой. (Мужчины, не проходите мимо…это и для вас)

Вкусно, полезно и жизнь продлевает

К чему приводит нехватка магния в организме

Невероятно полезные свойства имбиря для мужского и женского здоровья

8.БРУСНИКА

Красные ягоды брусники – прекрасное средство для улучшения зрения,бобы с ревматизмом, авитаминозом, желчно – каменной болезнью, заболеваниями почек, и даже вялым настроением. Также брусника останавливает воспалительные процессы и сбивает высокую температуру. ВАЖНО – не употреблять её с сахаром, иначе она теряет свою полезность.

9.РЕВЕНЬ

Не боящийся холодов, коренной сибиряк ревень – это полезнейший диетический источник питательных веществ. В 100 гр. черешков ревеня содержится всего 21 ккал. и огромное количество важных пищевых волокон, минералов, антиоксидантов и витаминов. Ревень улучшает зрение, состояние кожи и слизистых оболочек, укрепляет кости и предотвращает повреждения нейронов головного мозга.

Невероятно полезные свойства имбиря для мужского и женского здоровья

Полезные и лечебные свойства имбиря известны уже из глубокой древности, а использовать его в качестве специи для современного человека давно стало нормой. Многие травы и растения, входящие в состав медицинских препаратов, стоят далеко за имбирем по числу полезных свойств, а также вкусовых особенностей. 

Сегодня предлагаю Вам лучше познакомиться с лечебными свойствами этого растения. Те, кто дочитает статью до конца, узнают несколько полезных рецептов приготовления имбиря от боли в суставах и прочих проблем.

Начнём с того, что имбирь эффективно поддерживает здоровье полости рта. Эфирные масла и витамины проникают в слизистую оболочку и помогают бороться с инфекциями.

Имбирь избавляет от боли в суставах благодаря своим противовоспалительным свойствам. Специалисты рекомендуют употреблять минимум 30 гр. свежего имбиря в день.

Внимание, рецепт 1:

Натрите 1 свежий корень имбиря и смешайте его с 4 столовыми ложками оливкового масла. Поставьте банку с смесью в тёмное место на 2 недели. Затем процедите масло.

Втирайте в больные суставы 1 раз в сутки перед сном.

Имбирь борется с симптомами геморроя благодаря своему антиоксидантному свойству.

Внимание, рецепт 2:

Смешайте 1 столовую ложку сока алоэ вера с ½ чайной ложки молотого имбиря. Пейте 2 раза в день, пока не уменьшатся симптомы.

Имбирный чай нормализует циркуляцию крови и улучшает цвет лица.

Внимание, рецепт 3:

Залейте ½ чайной ложки измельчённого корня имбиря литром горячей, кипячёной воды и добавьте в тёплую воду 3 ст. ложки мёда.

Пейте тёплым.

Имбирь заботится о женском здоровье. Он облегчает симптомы ПМС и менопаузы, нормализует уровень гормонов.

Имбирь эффективен при похудении. Он ускоряет метаболизм, способствуя снижению веса.

Внимание, рецепт 4:

Смешайте сок 2-х лимонов со стаканом не очень горячей воды. Добавьте 2 ст. ложки мёда и 1 чайную ложку тёртого имбиря.

Пейте горячим 2 раза в день вовремя еды

Имбирь улучшает пищеварение и восстанавливает микрофлору кишечника, благодаря своим антибактериальным свойствам.

Регулярное употребление имбиря улучшает физическое и психическое самочувствие. Это происходит из-за антиоксидантов, которые борются с хроническим воспалением в мозге и мышцах.

Возможно, Вас заинтересуют и другие публикации:

Чудо – дерево. Ум и здоровье под скорлупой. (Мужчины, не проходите мимо…это и для вас)

Эликсир вечной молодости или 15 причин сильнее любить этот продукт

Чудо природы – панацея от всех болезней

4 признака болезни организма

Есть имбирь следует только тем больным, которые не принимают сахаропонижающие препараты, и им удается контролировать уровень сахара с помощью диеты. Поскольку одновременный прием этих средств и имбиря усиливают действие лекарств, и уровень сахара может снизиться очень сильно, что крайне опасно.

Но, если у Вас есть любые проблемы с ЖКТ, проконсультируйтесь с врачом.

Употребляя имбирь, как лечебное средство, нужно помнить, что он обладает сильным действием, поэтому из-за согревающих свойств его не рекомендуют принимать при высокой температуре, кровотечениях, в летние жаркие дни.

Чудо природы – панацея от всех болезней

Люди окружили себя разными болезнями, от которых ищут спасения в медицинских препаратах. В то время как наша матушка — природа раскинула перед нами свою безграничную кладовую полезных средств на все случаи жизни.

Я уже писал про такое чудо, как грецкий орех (кто не читал, посмотрите по этой ссылке).

Чудо – дерево. Ум и здоровье под скорлупой. (Мужчины, не проходите мимо…это и для вас)

Сегодня хочется отдать дань уважения такому чуду природы как ЛИМОН.

Это — панацея от всех болезней (не буду забегать вперёд). Кто решит дочитать статью до конца, узнает невероятную пользу, которую приносит лимон для здоровья и молодости.

Конечно, в одной маленькой статье не опишешь все, что известно о лимоне, а сколько мы о нём ещё не знаем…

Это вечнозеленое дерево относится к семейству рутовых, к роду цитрусовых.

Родиной лимона является Юго-Восточная Азия. Плод с удивительными свойствами известен всему миру.

В нём содержится множество полезных человеку веществ, поэтому и применяют его при многих заболеваниях.

В нём много лимонной кислоты, воды и целый набор полезных витаминов (С, Р, В1 и В2, Д). Его витаминные свойства помогают при цинге.

Возможно, Вас заинтересуют и другие публикации:

Как я избавился от добровольного сумасшествия

Что убивает сильнее алкоголя

Три секрета здорового сна

Бог никогда не посылает больше, чем мы можем снести. 50 советов от 104 -летнего мудреца

Лимон – отличное профилактическое средство. Его применяют при авитаминозах, атеросклерозе.

Лимон обладает кровоостанавливающим свойством, поэтому его используют при кровотечениях из носа, желудка и даже кровотечении из десен. Он применяется в качестве жаропонижающего и тонизирующего средства.

Сок или мякоть этого плода оказывает замечательное жаждоутоляющее действие.

Он помогает при воспалениях в ротовой полости и горле, к примеру, при ангине. Кроме того, сок станет хорошим помощником при обморожениях.

Благодаря эфирным маслам лимон защищает организм от стрессов.

Настой лимона обладает общеукрепляющим свойством. Лимон стимулирует сердечную деятельность, лечит центральную нервную систему, помогает при неврастении. Сироп лимона имеет противоглистное действие.

При воспалительных процессах наружно применяют раствор сока с водой при полоскании ротовой полости. Также сок лимона применяется при экземах и грибковых болезнях в виде примочек.

Соком можно уменьшить ломкость ногтей, заживить трещины на коже. Цедра лимона с мёдом помогает улучшить процессы пищеварения. Лимон рекомендуют употреблять беременным женщинам и людям с диагнозом «желтуха».

Польза воды с лимоном

При регулярном употреблении она снимает головные боли, вымывает токсины из нашего организма, снижает артериальное давление, делает эффективным лечение болезней почек.

Если принимать её натощак, она активизирует работу пищеварительного тракта.

Чистая вода с лимоном улучшает наш кровоток и проницаемость капиллярных сосудов. Вода с лимоном освежает и очищает нас, тогда как кофе и чай излишне возбуждают с утра.

Вода должна быть комнатной температуры — она позволит извлечь все энергетические и полезные для здоровья свойства лимона.

Это далеко не всё. В следующей статье узнаете, за что ещё нужно любить лимон, а также получите рецепт вечной молодости.

Удивительные, целебные свойства чеснока

Говорят, что приближение конца света можно будет узнать по некоторым факторам. Это: пропадут пчёлы, исчезнет лук и не станет чеснока. Про последний продукт и будем вести разговор, теперь уже на полном серьёзе. Все знают, что чеснок весьма полезен для нашего организма. Сегодня Вы узнаете, что будет, если каждый день съедать по одному зубчику.

При регулярном, ежедневном приёме чеснока —

Ваши волосы станут гуще и крепче.

Так как сера и селен в чесноке, помогают синтезировать кератин, и способствуют усвоению витамина «Е», защищая нас от выпадения волос.

Вы предотвратите преждевременное старение

У Вас лучше станет цвет кожи. Аллицин и сера повышают уровень антиоксидантов в организме и улучшают кровообращение. В чесноке есть витамин «В», который делает кожу более упругой.

Ваша сердечно-сосудистая система станет более выносливой.

Сера понижает кровяное давление и уровень холестерина. Вы забудете о гипертонии и поможете работе сердца.

Возможно, Вас заинтересуют и другие публикации:

Чудо – дерево. Ум и здоровье под скорлупой. (Мужчины, не проходите мимо…это и для вас)

Эликсир вечной молодости или 15 причин сильнее любить этот продукт

Бог никогда не посылает больше, чем мы можем снести. 50 советов от 104 -летнего мудреца

Вам будет проще бороться с инфекциями.

Благодаря противомикробным свойствам, чеснок убивает микробы в организме. Кроме того, чеснок убивает патогенную микрофлору, например, паразитов.

Улучшится процесс пищеварения.

Чеснок стимулирует выработку желудочного сока. Он помогает усвоению железа.

Вы похудеете.

Да, Вы слегка потеряете в весе, так как из тела выйдет водный вес.

Встаёт сразу два резонных вопроса, сколько его можно есть, и что делать с запахом изо рта?

Ежедневно без проблем для организма можно съедать 1-3 зубчиков чеснока. Но, не ешьте его на голодный желудок. Иначе он будет раздражать слизистую оболочку, что может привести к язве.

У чеснока есть также мочегонные свойства, и он возбуждает нервную систему. Отсюда вывод – не стоит есть его перед сном.

По поводу неприятного запаха – советуют пожевать кофейные зёрна.

И в заключение, хочется всех успокоить и сказать, что конца Света не будет… просто, Богу самому интересно, чем это всё закончится.

Напитки для плоского живота и здоровья

Праздничные застолья позади, а это значит, что самое время возвратиться к правильному питанию и здоровому образу жизни. Немаловажную роль в возвращении прежней формы играет не только то, что мы едим, но и то, что и как мы пьем.

Напиток с имбирём и огурцом

Положите кусочек имбиря в воду и вскипятите.

Вытащите имбирь и добавьте 1 чайную ложку мёда. Остудите и добавьте нарезанный кружочками огурец.

Имбирь содержит гингерол, который активирует работу кишечника, улучшает пищеварение и снимает вздутие живота.

Огурцы содержат 95% воды. После принятия они придают ощущение сытости, без лишних калорий.

Смузи из зелёного яблока

Берём большое зелёное яблоко и 1 стакан шпината. Пол чайной ложки молотой корицы, пол стакана натурального йогурта.

Перемешиваем ингредиенты и взбиваем в блендере.

Яблоки богаты клетчаткой, поэтому уменьшают аппетит. Корица помогает нормализовать выработку инсулина и предотвращает производство жировых клеток.

Возможно, Вас заинтересуют и другие публикации:

Чудо – дерево. Ум и здоровье под скорлупой. (Мужчины, не проходите мимо…это и для вас)

Эликсир вечной молодости или 15 причин сильнее любить этот продукт

Чудо природы – панацея от всех болезней

4 признака болезни организма

Травяной напиток с грейпфрутом

1 чайную ложку розмарина положите в кипяток на пять минут. Добавляем сок половины грейпфрута.

Грейпфрут ускоряет метаболизм, помогает уменьшить уровень инсулина и уменьшает аппетит.

Розмарин помогает уменьшить отёчность и вывести токсины из организма.

Напиток из шпината и авокадо

Берётся 1 авокадо и 1 стакан шпината, добавляем один средний банан, одну чайную ложку арахисового масла, один стакан молока. Перемешиваем эти ингредиенты в блендере.

Теперь можно заменить этим блюдом свой завтрак.

Углеводов, витамина С и белка Вам хватит до следующего приёма пищи.

Черничный смузи

Берём один стакан замороженной черники, добавляем один стакан простокваши, одну чайную ложку органического льняного масла.

Простокваша содержит белок, что помогает подавить аппетит. Она богата витаминами и минералами.

Черника помогает регулировать процесс сжигания жира.

Льняное масло содержит диетические жиры. Они улучшают чувствительность к инсулину и регулируют уровень глюкозы.

Не забывайте, что наличие живота и отсутствие талии — показатель нездоровья. Займитесь собой побыстрее. Если к напиткам добавите еще ходьбу (хотя бы одну остановку пройдитесь!), будет замечательно, но начинать можно хотя бы с этих напитков для плоского живота.

А Вас, оранжевый, я попрошу остаться… Вся правда про оранжевые продукты

Достаточно просто посмотреть на оранжевый цвет, чтобы улучшилось настроение. На Востоке он считается цветом Солнца, дающим здоровье, красоту и молодость. То же самое можем сказать и об оранжевых продуктах. Какой новогодний стол без мандаринов, апельсинов, лимончика.

В чём же их волшебная сила, которая так нужна нашему организму особенно зимой?

Давайте будем разбираться.

Все оранжевые продукты содержат бета-каротин, который в организме преобразуется в витамин А, необходимый нам для хорошего зрения, здоровой кожи, сбалансированной работы желудочно-кишечного тракта и мочевыводящих путей. Они также помогают при борьбе с усталостью и апатией, усмиряют головную боль.

А кроме того…

Цитрусовые

Практически вне конкуренции по количеству содержания аскорбиновой кислоты. Их мякоть богата клетчаткой — благодатной пищей для микрофлоры кишечника.

Всего лишь один апельсин в день способен обеспечить организм калием, магнием, железом, пищевыми волокнами практически в полном объёме. Флавоноиды цитрусовых помогают организму вести активную борьбу с микробами, снижают повышенное давление, а содержащийся в них инозитол налаживает работу нервной системы.

Морковь

Богата витаминами Е, D, В, С, микроэлементами (кальций, калий, йод). Активизирует восстановительные процессы в организме, увеличивает количество антиоксидантов в крови, а это в свою очередь укрепляет иммунитет, противостоит раковым заболеваниям. Морковный сок нормализует обмен веществ, очищает кровь от вредных веществ и токсинов, эффективен при нарушении работы печени, выводит песок и мелкие камни из почек.

Хурма

Содержащиеся в ней антиоксиданты замедляют старение клеток. По питательной ценности стоит рядом с виноградом и инжиром, подходит для диетического и лечебного пищевого рациона. В состав мякоти входит калий, необходимый для больных сердечно – сосудистыми заболеваниями. Хурма обладает мочегонным эффектом, выводит избыток натрия, в разы уменьшает отёки тканей.

Возможно, Вас заинтересуют и другие публикации:

Чудо – дерево. Ум и здоровье под скорлупой. (Мужчины, не проходите мимо…это и для вас)

Эликсир вечной молодости или 15 причин сильнее любить этот продукт

Ценнейшие микроэлементы для здоровой жизни

Тыква

Незаменимый калийсодержащий продукт для тех, кто вынужден постоянно принимать препараты для снижения давления. Магний, кальций, марганец в составе тыквы положительно влияют на работу нервной системы и сосудов, почек, желудка, печени, налаживает обменные процессы и кроветворение. Чтобы успокоить нервы и лучше спать, достаточно выпить на ночь полстакана тыквенного сока, смешанного с 1 ст. л. мёда.

Вы ещё получите большое удовольствие от вкуса сока, который очень напоминает персиковый сок.

Эликсир вечной молодости или 15 причин сильнее любить этот продукт

В прошедшей статье «Чудо природы – панацея от всех болезней», много было перечислено заболеваний, при которых можно использовать лимон. Он помогает и камни из жёлчного пузыря выводить, и в косметических целях применяется.

Лимон не только панацея от всех болезней. Те, кто решат дочитать статью до конца, узнают не только невероятный рецепт вечной молодости, в основе которого лежит лимон, способы использования лимона в быту, но и противопоказания к употреблению лимона.

Кому и за что ещё можно любить лимон?

15 причин сильнее любить лимоны

1) Если у вас изжога, выпейте стакан концентрированного лимонного сока. Это поможет снять боль и неприятные ощущения.

2) Лимон поможет быстрее сбросить вес.

3) Он препятствует появлению прыщей и очень полезен для кожи.

4) Лимон помогает вашей иммунной системе бороться с большинством инфекций.

5) Лимонная вода творит чудеса для людей, имеющих проблемы с сердцем, благодаря высокому содержанию калия.

6) Калий также питает мозг и нервные клетки.

7) Лимон способствует активизации пищеварения.

8) Лимон растворяет мочевую кислоту, помогает снизить боль и воспаление в суставах.

9) Стакан лимонного сока содержит менее 25 калорий. Это богатый источник таких полезных веществ, как витамины А и С, кальций, железо, пектиновая клетчатка.

10) Вода с лимоном выводит токсины и шлаки из печени.

11) Теплый лимонный сок помогает вывести токсины из организма.

12) Лимон — отличный антисептик. В случае пореза, обработайте рану лимонным соком.

13) Лимон помогает бороться с простудой.

14) Лимоны содержат пектиновые волокна — они очень полезны для здоровья толстой кишки, а также служат мощным антибактериальным средством.

15) Лимонный напиток приводит в баланс уровень рН в организме.

Возможно, Вас заинтересуют и другие публикации:

Чудо – дерево. Ум и здоровье под скорлупой. (Мужчины, не проходите мимо…это и для вас)

Что убивает сильнее алкоголя

Три секрета здорового сна

Бог никогда не посылает больше, чем мы можем снести. 50 советов от 104 -летнего мудреца

Эликсир вечной молодости

Чеснок, мёд и лимон – прекрасно сочетаемые ингредиенты настоящего эликсира молодости. Это средство лучше всего готовить осенью, когда в чесноке большая концентрация полезных веществ.

Рецепт эликсира:

6 больших лимонов необходимо измельчить, соединить 350–400 г меда и с 4 головками чеснока, наполнить смесью бутылку из темного стекла, завязать марлей и настоять 10 дней в темном месте. После этого процедить и принимать по утрам за 15 мин. до еды по 1 столовой ложке, разведенной в стакане воды.

Теперь, небольшая ложка дёгтя.

У лимона есть противопоказания к употреблению

Лимон нужно применять в умеренных количествах, так как он может нарушить зубную эмаль. Многие жалуются на обострение чувствительности к горячей и холодной воде, после длительного употребления лимона.

Людям с повышенной кислотностью желудочного сока, с воспалением желудка (гастриты), язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки нужно быть осторожными с употреблением лимона.

У некоторых людей на лимон может появиться аллергияДетям раннего возраста нужно давать его маленькими порциями, следя за состоянием ребенка.

Применение лимона в быту

Лимоном можно прекрасно очищать чайники. Чтобы удалить накипь, налейте в чайник воду и насыпьте горсть цедры лимона (мелко порубленной). После этого ставим чайник на огонь и даём закипеть. Выключаем, оставляем на час и хорошенько промываем. Если накипи много, операцию придется повторить несколько раз.

Микроволновая печь имеет свойство запекать на своих стенках и подвижных деталях пятна, которые неимоверно сложно отмывать. Для их удаления, в какую-нибудь ёмкость для микроволновки нужно налить воды и положить в нее цедру лимона. После чего поставить ее в микроволновку и установить максимальный режим на 5 минут. После этого останется лишь вытереть пятна тряпочкой.

Ставьте «лайк», подписывайтесь на мой канал, делитесь с друзьями в соц сетях, если понравилась публикация.

Чудо – дерево. Ум и здоровье под скорлупой. (Мужчины, не проходите мимо…это и для вас)

В древнем Междуречье простолюдинам запрещалось употреблять плоды этого дерева.

Дерево жизни — так часто величают грецкий орех, поскольку с давних пор он кормил, восстанавливал силы и лечил человека.

Даже небольшая горсть грецких орехов — это кладезь витаминов и хорошая профилактика многих заболеваний.

Прочитав до конца эту статью, Вы узнаете, чем полезен грецкий орех ( для мужчин и женщин), получите несколько рецептов его использования.

В этом году мы впервые смогли в полной мере насладиться плодами этого дерева. От посадки ждать пришлось около десяти лет. Зато каждый год ожидания, вылился в килограмм орехов. Так 10 лет – 10 килограмм.

И это только начало. С каждым годом орехов будет всё больше, они станут ещё крупнее.

Теперь о пользе грецкого ореха.

Грецкие орехи богаты витаминами, минералами, эфирными маслами, органическими кислотами и клетчаткой. Несмотря на то, что в орехах около 70% жира, большая часть этих жиров – ненасыщенные, то есть полезные.

Ежедневное употребление помогает справиться с заболеваниями сердца, мозга и печени. Лечебный эффект оказывают не только ядра. Полезны и применимы в домашней медицине скорлупа, перегородки, листья и масло грецкого ореха.

Грецкий орех активирует мозговую деятельность человека. Благодаря таким элементам, как Магний и Омега-3, орех улучшает работу мозга, помогая справляться с большими умственными нагрузками. Для развития у детей памяти и интеллекта важны жирные кислоты из грецкого ореха.

Кроме того грецкий орех улучшает метаболизм и работу ЖКТ, снижает вероятность развития сахарного диабета, онкозаболеваний, анемии, укрепляет скелет, зубы, снижает проявление сердечно сосудистых заболеваний, улучшает общее самочувствие, повышает иммунитет.

Возможно, Вас заинтересуют и другие публикации:

Как я избавился от добровольного сумасшествия

Что убивает сильнее алкоголя

Три секрета здорового сна

Бог никогда не посылает больше, чем мы можем снести. 50 советов от 104 -летнего мудреца

Для мужчин

Плохая экология и прочие факторы пагубно влияют на мужское здоровье. Регулярное употребление грецких орехов повышает потенцию, предотвращает развитие простатита и аденомы.

Цинк положительно влияет на развитие половых желёз у юношей, контролирует уровень тестостерона и работу простаты у зрелых мужчин.

Для мужчин, столкнувшихся с проблемой полового бессилия, есть много рецептов на основе грецких орехов.

Вот универсальный рецепт для лечения основных мужских заболеваний: простатита, импотенции и аденомы.

Вам понадобятся:

жидкий светлый мёд, грецкие орехи, курага, изюм, тыквенные семечки – по желанию, перетертая цедра лимона – если хотите добавить «кислинки».

Количество ингредиентов рассчитывается самостоятельно. Для этого рецепта мёд с орехами берутся в пропорции 2:1.

Приготовление:

Измельчите орехи и прочие добавки с помощью комбайна.

Смешайте перемолотые ингредиенты с мёдом.

Можно оставить на сутки для пропитки.

Ежедневно принимайте мёд с грецкими орехами по 2-3 чайные ложки в сутки.

Для женщин

Частое употребление грецких орехов положительно влияет на гормональный фон. Медики рекомендуют продукт женщинам, перенесшим большие потери крови: после операций, родов или обильных менструаций. Следует употреблять орехи женщинам при нарушении менструального цикла и менструальных болях.

Входящие в состав грецкого ореха макро и микроэлементы улучшают состояние волос, ногтей и кожи. Постоянное употребление предотвращает появление рака молочной железы, помогает в борьбе с бесплодием и нормализует активность половых желёз.

Женщинам, следящим за фигурой, диетологи советуют перекусывать грецкими орехами. Они уменьшают аппетит и утоляют голод, что позволяет поддерживать вес в норме.

Противопоказания грецких орехов

Ожирение 2‒4-й степени. Чтобы избежать переедания и набора массы рекомендуется съедать около 20-30 граммов – 6-7 ядрышек в день.

Индивидуальная непереносимость и аллергия.

Повышенная свёртываемость крови. Присутствующие кальций и белок способны вызвать в нездоровом или ослабленном организме образование белка фибрина, приводящего к тромбозу.

Воспаление поджелудочной железы и кишечные расстройства. В стадии обострения заболеваний ЖКТ грецкие орехи следует исключить из рациона.

Заболевания эпидермиса: экзема, нейродермит и псориаз

Грецкий орех – долгожитель. Посадив его сегодня, Вы позаботитесь о своих детях и внуках, так как, начав плодоносить через 8-10 лет, он войдёт в свой пик лет через 50, и проживёт лет 500.

Дайте Вашим наследникам шанс на здоровую жизнь.

Ставьте «лайк», подписывайтесь на мой канал, делитесь с друзьями в соц сетях, если понравилась публикация.