Карта посещений

Яндекс.Метрика

Разное

Всё про всё

Такой дедушка один на миллион

Сегодня, я решил не напрягать Вас, дорогие друзья, различного рода болезнями и рецептами по их искоренению. Но речь пойдёт всё равно о здоровье. Прочитайте эту вполне правдивую историю, как сказал бы барон Мюнхгаузен, и выскажите своё суждение, о том, что я нашёл на просторах интернета.

Семен Семенович всю жизнь, а это не много-не мало более семидесяти семи лет, отличался, как говорится богатырским здоровьем.

Первый раз в жизни, почувствовав недомогание, он пошел в районную поликлинику на прием к терапевту.

Зайдя в нужный кабинет, он увидел за столом средних лет мужчину в белом халате. Врач с недоумением крутил в руках тощую поликлиническую карту.

Карта состояла только из обложки. Хотя обычно к семидесяти семи годам, поликлиническая карта соперничает по объёму с томом большой советской энциклопедии.

— Здравствуйте, Семен Семенович,— глядя на титульный лист, поздоровался доктор. Присаживайтесь, пожалуйста, к столу.

— Здравствуйте доктор.

— Вы как давно последний раз были на приеме у врача?

— Давненько. Когда на срочную службу уходил. Из военкомата направляли.

— Да, можно позавидовать Вашему здоровью, а сейчас на что жалуетесь?

— Что-то не очень хорошо себя чувствую.

— Ну, вам же уже семьдесят семь лет, как Вы хотели себя в таком возрасте чувствовать?

— Хотел хорошо.

— Ну, вот скажите, в каком возрасте умер ваш отец?

Старичок с возмущением

— А почему вы решили, что он умер? 
— ??? 
— Он жив, ему девяносто семь,. и он прекрасно себя чувствует. 
Врач в легком обалдении.

— А скажите, к примеру, в каком возрасте умер ваш дед?

Семен Семенович с еще большим возмущением

— Что Вы привязались к нашей семье? С чего вы решили, что дед умер? Он жив и недавно женился.

Доктор в полном обалдении.

— Поздравляю! По любви женился?

Пациент успокаиваясь.

— Да нет, по какой там любви, по залету.

8 советов Далай Ламы, которые сохранят жизненную энергию

Эти восемь советов дал человек, который знает, что говорит, и к советам которого прислушивается весь мир.

1. Прощайте.

Не зацикливайтесь на обидах, отпустите их и радуйтесь жизни.

Почему отпускать обиду? Потому-что обидой мы делаем хуже лишь самому себе. Ваш обидчик, возможно, уже давно забыл о содеянном. Живёт, не обращая на Вас никакого внимания, а Вы всё изжигаете себя изнутри. Обижаясь, Вы осуждаете, возможно, помышляете о мести, а это порождение нового зла. Не судите, да не судимы будете.

2. Принимайте то, что не можете изменить.

Есть ситуации, на которые мы не можем повлиять и изменить. Остаётся просто их принять.

Есть много вариантов, как мы можем попасть в такую ситуацию. Но главное – не заниматься самоедством, переживая о случившемся, которое не поправишь. Нужно учиться на чужих ошибках. На своих обходится дороже.

3. Самое главное – здоровье.

С расшатанным здоровьем Вы не справитесь со сложным заданием.

Как часто, особенно в молодые годы, люди не считаются со своим здоровьем. Им кажется, что вся жизнь впереди и всё можно поправить и купить. Со временем, оказывается, что не всё, либо это стоит слишком дорого.

4. Создавайте новое.

Ничего так не отбирает у Вас энергию, как места, наполненные ненужными воспоминаниями.

Идите вперёд, творите, развивайте свой мозг творчеством, ибо нет ничего прекраснее проявления собственно я. Только творя и чувствуя, мы живём.

5. Отдыхайте.

Всегда находите место для отдыха. Это лучший способ набраться новых сил.

Нет сил – нет настроения, нет настроения – нет желания, нет желания – нет действий. А кто мы без действий и творчества?

6. Держите данное слово.

Если не можете выполнить, не давайте обещаний.

Один знакомый часто повторял: сказано – сделано! Это один из принципов, отличающих мужчину от болтуна.

Возможно, Вас заинтересуют и другие публикации:

Семь качеств характера успешного человека

Прочитав, ты никогда не будешь прежним

Не ошибается только тот, кто уже умер

7. Отдавайте долги вовремя.

Если должны Вам – напомните, не могут вернуть — простите.

А как Вы считаете, это правильно? Давайте обсудим в комментариях.

8. Вовремя уходите.

Люди, от которых Вы слышите только жалобы, проблемы и критику – отпустите их, перестаньте с ними общаться.

Есть категория очень токсичных нытиков. Им в этой жизни не нравится практически всё. Находясь рядом с ними, Вы отдаёте свою энергию. Они сами ничего не могут или не хотят делать, и лишь травят своим негативом тех, кто с ними рядом. После таких встреч может разболеться голова, будет раздражительность, упадок сил. Думаю все мы не раз встречам, даже на протяжении одного дня, таких людей. Держитесь от них подальше.

9 продуктов помогающих исцелению и омоложению

Дорогие друзья. Сегодня моя информация будет краткой, но от этого она не станет менее полезной. Хочу Вас поближе познакомить с девятью очень полезными продуктами. В них не просто много витаминов и других полезных веществ, но и много лечебных качеств, которыми мы с Вами можем воспользоваться.

1. КАЛИНА

Она чрезвычайно полезна при лечении сердечных заболеваний, нарушениях сердечного ритма, колите, заболевании желудка и двенадцатиперстной кишки.

Кроме того, калина мощное поливитаминное средство, спасающее от авитаминоза. Очень полезен и калиновый сок – он особенно эффективен в профилактике мигреней.

2. ГРАНАТ

Его полезные свойства известны с глубокой древности. Он обладает мочегонным, обезболивающим противовоспалительным и антисептическим свойством. Гранат хорошо влияет на желудок, улучшает пищеварение, стимулирует действие сердечно-сосудистой системы и помогает справиться с инфекционными и простудными заболеваниями.

3.КЛУБНИКА

Источник множества витаминов, каротина, фолиевой кислоты, минералов, органических кислот, клетчатки и пектинов. По концентрации витаминов клубника уступает лишь немногим ягодам. Клубника – это мощное натуральное средство для профилактики сердечно-сосудистых, онкологических и кишечных заболеваний.

4. МАЛИНА

Богата витаминами, антиоксидантами и пищевыми волокнами. Эта ягода предотвращает появление и развитие раковых клеток. Благодаря высокому содержанию марганца и клетчатки малина держит метаболизм на высоком уровне, сжигает жиры и помогает похудеть.

5.ЧЕРЕШНЯ

Черешню называют сладким врачом – полезные свойства этой ягоды поразительны. Она омолаживает организм, укрепляет сердечно-сосудистую систему, защищает от раковых опухолей. Благодаря высокому содержанию пектинов черешня способствует похудению. При любых болях: головных, артритных, позвоночника, суставов – всего пара горстей ягод смягчат болевые ощущения.

6.ВИШНЯ

Вишня – ягода вечной молодости. Благодаря высокому содержанию антиоксидантов, она защищает от множества болезней, связанных со старением организма. В частности, вишня укрепляет сердце, нервную систему, зрение и даже потенцию, а также улучшает пищеварение и снижает уровень холестерина в крови.

7.КЛЮКВА

По химическому составу – одна из самых ценных диких ягод. В человеческом организме клюква останавливает процессы брожения и гниения, убивает микробы. Благодаря высокой концентрации пектинов, клюква удаляет из организма вредные вещества и тяжёлые металлы. Также известно, что клюква предупреждает заболевания дёсен лучше любых зубных паст.

Возможно, Вас заинтересуют и другие публикации:

Чудо – дерево. Ум и здоровье под скорлупой. (Мужчины, не проходите мимо…это и для вас)

Вкусно, полезно и жизнь продлевает

К чему приводит нехватка магния в организме

Невероятно полезные свойства имбиря для мужского и женского здоровья

8.БРУСНИКА

Красные ягоды брусники – прекрасное средство для улучшения зрения,бобы с ревматизмом, авитаминозом, желчно – каменной болезнью, заболеваниями почек, и даже вялым настроением. Также брусника останавливает воспалительные процессы и сбивает высокую температуру. ВАЖНО – не употреблять её с сахаром, иначе она теряет свою полезность.

9.РЕВЕНЬ

Не боящийся холодов, коренной сибиряк ревень – это полезнейший диетический источник питательных веществ. В 100 гр. черешков ревеня содержится всего 21 ккал. и огромное количество важных пищевых волокон, минералов, антиоксидантов и витаминов. Ревень улучшает зрение, состояние кожи и слизистых оболочек, укрепляет кости и предотвращает повреждения нейронов головного мозга.

К чему приводит нехватка магния в организме



Одним из самых важных компонентов в человеческом организме является магний (magnesium). Без этого компонента не одно живое растение не может существовать, поскольку молекула хлорофилла основывается на атоме магния. Он источник жизни, красоты, здоровья и долголетия.Магний принимает участие в более 300 биохимических реакций, протекающих в нашем организме.

Наш организм так и норовит использовать этот элемент. Запасы магния регулярно расходуются на то, чтобы очиститься от смога, ядовитых веществ.
Как же нам узнать, хватает в нашем организме магния или нет? Всё просто.

Если магния не хватает можно получить следующие симптомы

Начнём с того, что недостаток магния в организме может спровоцировать частые головные боли и мигрени. Это происходит потому, что сосуды головного мозга быстро сужаются, а затем расширяются. И магний не может помочь в регулировании этих процессов.

Сильная тяга к сладкому – тоже признак недостатка магния. Этот минерал помогает регулировать выработку инсулина и уменьшает тягу к сладкому.

Появление изжоги – тоже признак недостатка магния. Магний уменьшает спазмы и предотвращает выброс пищи и желудочной кислоты в пищевод.

Недостаток магния приводит к неправильной работе кишечника и запорам. Этот минерал отвечает за расслабление пищеварительного тракта.

Если у Вас сильная боль в мышцах – тоже индикатор недостатка магния в организме. Этот минерал вместе с витаминами В, D, Е препятствует мышечным судорогам и синдрому беспокойных ног.

При недостатке магния, Вы долго не сможете заснуть. Магний способствует расслаблению мозга и быстрому засыпанию.

Недостаток магния приводит к беспокойству, стрессу и повышает риск депрессии.

Постоянная усталость – тоже может оказаться результатом нехватки магния.

При недостатке магния кости становятся хрупкими. Магний в костях действует вместе с кальцием.

Магний участвует в выработке энергии в клетках и повышает производительность.

По каким причинам может возникнуть дефицит магния:

1. Сбои в процессах обмена веществ.

2. Низкий процент поступления элемента в пищу с продуктами.

3. Высокий расход магния организмом в некоторые периоды жизни, например, во время беременности, момент выздоровления, активного роста, при хроническом заболевании алкоголизм, повышенном потоотделении.

4. Сложности при усвоении элемента за счёт повышенного количества липидов, фосфатов, кальция.

5. Пребывание организма в постоянном напряжении и состоянии стресса.

6. Нарушения в процессе производства инсулина.

7. Наличие лечебного питания внутривенным способом.

8. Употребление антибиотиков на протяжении длительного периода, а также противоопухолевых средств, диуретиков.

9. При отравляющем воздействии таких элементов, как никель, свинец, кобальт, бериллий, алюминий, марганец.

10. Сбои в процессе всасывания магния из-за проблем с кишечником. Это могут быть хронические заболевания, период после хирургического вмешательства, дисбактериоз.
Как увеличить содержание этого элемента в нашем организме?

Самый простой способ увеличить количество магния – есть продукты с повышенным уровнем его содержания и принимать витаминные комплексы.

Возможно, Вас заинтересуют и другие публикации:

Чудо – дерево. Ум и здоровье под скорлупой. (Мужчины, не проходите мимо…это и для вас)

Вкусно, полезно и жизнь продлевает

Как быстрее очистить лёгкие от никотина тем, кто бросил курить

Невероятно полезные свойства имбиря для мужского и женского здоровья

Содержится магний в таких продуктах питания:

• орехи – лидеры среди них кешью, кедровый орех, миндаль, фисташки. Меньшее количество магния содержат арахис, фундук, грецкий орех;

• крупы и злаки – богаты магнием гречка, ячневая каша, чуть меньше магния в овсяной крупе;

• бобовые растения – горох, фасоль;

• горчица;

• капуста белокочанная;

• фрукты – яблоки, грейпфруты, лимоны, абрикосы, бананы, фиги;

• подводные жители – креветки, палтус, морской окунь, треска, сельдь, карп, скумбрия, камбала.

Перед покупкой витаминов, проконсультируйтесь с врачом.

АЛЛЕРГИЯ НА МЁД

Всем известно, что прошлый век, время постиндустриальной цивилизации, подарил нам и ряд болезней, о которых ранее не слышали. Не стану перечислять все, но не могу не вспомнить про аллергию, и как её разновидность — аллергию на мёд.

 Учёные утверждают, что иммунная система по ошибке принимает мед за потенциально опасное для организма вещество, она начинает вырабатывать гистамин и антитела для борьбы с ним. Такая реакция вызывает симптомы аллергии на мед, которые проявляются по всему телу. Особенно часто это заболевание проявляется у детей. Но так ли всё на самом деле? Давайте разберёмся.

Конечно, можно посоветовать исключить данный аллерген из употребления, но, чтобы полностью убрать этот вопрос в дальнейшем, отвечу всем интересующимся на причинном уровне. 

Все проблемы со здоровьем ( и не только) лежат в самом человеке. Но человек, странное существо, над этим чаще всего не задумывается, находя виноватых и обвиняя других людей. Он желает всё и всех изменить под себя и свои установки. В результате он делает хуже только себе, страдает от этого сам через проблемы со здоровьем, отношениями, финансами и т. д. 

Итак, ближе к делу, что делать тем, у кого аллергия на мёд. 

Аллергия на мёд – это в большинстве случаев психосоматическое заболевание. Оно показывает, что человек не хочет воспринимать у какого-то человека или людей их нормы, устои или правила поведения, по которым они живут. Аллергия показывает, что человек жёстко указывает, как должны жить другие, какими они должны быть и как себя вести. 

Аллергия может быть как запрет на любовь. Может проявиться от большой материнской любви. Аллергия может появиться от жизни без свободы, что, естественным образом, вызывает протест. И, как правило, человек этот протест скрывает, подавляет. Возможно, из-за страха. А, может, им движет чувство вины, желание отомстить. Скрывает свою злобу и т. д. 
Поэтому, чтобы освободиться от аллергии на мёд, нужно принять человека ( или людей) таким, какой он ( они) есть. Убрать агрессию по отношению к нему( ним) и презрение. 

Частой причиной аллергии может быть какое-то неприятное действие для него или дела, когда человек вынужден делать то, что не хочет делать, делает это по принуждению. 

Если вы хотите выяснить психологические причины аллергии на мёд, проанализируйте то время, когда у вас появилась аллергия. Выделите время, и в тихом, спокойном месте выпишите собственные доминирующие стрессы (чувство страха, вины, недовольства, раздражения, злости) 

После чего разбейте их на аспекты. Например, страх. 

— Я боюсь, что меня не поймут 

Проработка: Я поступаю в соответствии со своими желаниями и не завишу от чьего-то мнения. Каждый имеет право поступать в соответствии со своим желанием. 

Или злость. 

— Я злюсь на родителей ( детей, знакомых, начальника и т.д.) 

Проработка: Я принимаю себя и других людей такими, какие они есть. Я люблю себя такой, какая ( какой ) я есть. Я наполняюсь любовью к себе и к другим людям. 

Таким образом, каждый свой аспект представляете и прорабатываете. 

Таким образом ваше здоровье будет улучшаться, об аллергии вы забудете навсегда. 

При возникновении аллергии у ребенка до 6-7 лет, нужно работать с мамой ребёнка, потому что причина — в негативных эмоциях матери на ребенка. 

Например, девочка 11 лет страдала сильнейшим дерматитом. Мама её мазала всяческими мазями, но ничего не помогало. После разговора с мамой и девочкой выяснилось, что девочка кинестетик, и ей очень важны прикосновения, так как кинестетик получает информацию через телесные ощущения.

А мама её почти не обнимала, так как считала это излишним, хотя очень любила свою дочь. Так, девочка, бессознательно создавала аллергию, чтобы получать телесный контакт с матерью, так как во время болезни мама чаще прикасалась к дочери, мазала её мазями, а от этого аллергия только усиливалась. 

После этого мама стала чаще обнимать свою дочь сознательно, и девочке стало намного легче. 

Позволение и принятие жизни, такой , какая она есть, поможет навсегда забыть об аллергии, жить наполненной, здоровой и счастливой жизнью. Чего я всем желаю.
Во всяком случае, у Вас всегда есть возможность проконсультироваться со специалистом.

Доброго здоровья Вам и Вашим детям.

Возможно, Вас заинтересуют и другие публикации:

Как я избавился от добровольного сумасшествия

Что убивает сильнее алкоголя

Три секрета здорового сна

Бог никогда не посылает больше, чем мы можем снести. 50 советов от 104 -летнего мудреца

Вкусно, полезно и жизнь продлевает

Эта вкуснятина — эффективное средство при лечении ряда заболеваний, который к тому же очень вкусное. Почему бы не использовать его в целях профилактики, не дожидаясь болезней?

Состав «вкусного лекарства» простой – мед и корица.

Свойства меда изучены уже давно, его химический состав восхищает, при длительном применении он имеет ярко выраженный лечебный и профилактический эффект.

Для приготовления нужно взять мед и корицу в соотношении 5 к 1, то есть на 5 ложек меда 1 ложку корицы, или любой другой объем в этом соотношении. И просто перемешать. Вкусный и полезный продукт готов!

Если ежедневно съедать ложечку этого «шоколада», намазанную на бездрожжевой хлебец за 20 минут до завтрака или даже вместо завтрака, то снижается уровень холестерина в крови, улучшается ритм сердечных сокращений. Артерии и вены, теряющие с возрастом свою эластичность (а это приводит к нарушению внутрисосудистого давления) также улучшают свое состояние.

Ну, а у кого нет подобных нарушений здоровья, почему бы не позаботиться о профилактике?

Возможно, Вас заинтересуют и другие публикации:

Чудо – дерево. Ум и здоровье под скорлупой. (Мужчины, не проходите мимо…это и для вас)

Эликсир вечной молодости или 15 причин сильнее любить этот продукт

Чудо природы – панацея от всех болезней

Если приведенный пример – недостаточно весомый аргумент, чтобы включить это чудо-лакомство в свой рацион, то существует еще несколько.

У пожилых людей, регулярно принимающих мед и корицу, улучшается концентрация внимания, повышаются жизненные функции. В таких случаях мед с корицей принимают утром натощак и в 15 часов, разведя пол столовой ложки смеси в стакане теплой воды.

Очень полезно и эффективно – при артрите 2 ложки меда и 1 маленькую ложку корицы развести в стакане теплой. Результат от употребления такого напитка будет уже заметен через неделю.

При кожных заболеваниях (экзема, грибок и пр.) смесь меда и корицы в равных пропорциях можно наносить на пораженные участки кожи.

При выпадении волос смесь из 1 столовой ложки меда и 1 чайной ложки корицы с добавлением немного разогретого оливкового масла наносят на корни волос. Смыть через 15 минут.

При простуде, гриппе, при расстройствах желудка, при повышенном газообразовании – в этих случаях тоже поможет смесь меда с корицей.

Обнаружено, что прием одной столовой ложки меда и одной чайной ложки корицы 3 раза в день успешно лечит рак желудка и костей!

Чай, приготовленный из меда и корицы, замедляет наступление старения организма. Готовится он так. 1 ложку корицы заваривают тремя стаканами горячей воды. После того, как настой остынет до 50 градусов, добавить 4 ложки меда. Пить этот чай 3-4 раза в день.

Что врачи не рекомендуют делать перед сном

Мы настолько привыкаем к хорошему здоровью, крепкому сну, что не обращаем на них никакого внимания до того, как они сами о себе нам не напомнят. Я уже писал, как важен для человека сон, и что нужно делать, чтобы сладко спалось («Три секрета здорового сна»).

Сегодня подойдём к вопросу с другой этому стороны. Как не испортить себе сладкие часы ночи, и отведать в полной мере то, что ночью нам предоставлено природой.

Для того, чтобы хорошо и быстро заснуть, принимайте душ.

Он клонит в сон. Разница в температурах помогает нам заснуть. Чем она больше, тем сильнее мы хотим спать. Если Вы слишком энергичны, то принимайте прохладный или холодный душ. Горячий душ вызывает проблемы со сном и плохо отражается на цвете кожи.

Не стоит спать с питомцами.

Они спят меньше человека, гораздо чаще меняют позы во сне.

Таким образом, они могут Вас разбудить среди ночи. К тому же частички кожи или шерсти могут негативно сказаться на Вашем здоровье, даже если у Вас нет аллергии на животных.

Хотите ночью крепко спать? Вздремните немного днём. Это нужно делать в одно и то же время, между 13 и 16 часами. Продолжительность 1,5 часа, не более. Внимание, тем, кто страдает бессонницей, дремать не рекомендуется.

Не употребляйте на ночь жирной пищи. Это может увеличить время, которое мы проводим в стадии быстрого сна.

Не курите перед сном.

Никотин ускоряет сердцебиение, повышает давление и стимулирует мозговую деятельность. Тут уж не до сна. Курильщики чаще мучаются бессонницей, чем не курящие.

Не занимайтесь творчеством перед сном. Эти виды деятельности: рисование, письмо, игра на музыкальных инструментах, требуют большей активности мозга. Мозгу после этого понадобится больше времени, чтобы успокоиться. Нужно избегать любых активных занятий за час до сна.

Принимайте лекарства в первой половине дня.

Многие из них провоцируют нарушение сна. Лучше посоветоваться с врачом, когда их лучше принимать.

Употребление небольшой дозы алкоголя может помочь Вам заснуть. Но он же может помешать спать без пробуждений.

Избегайте пользоваться электронными устройствами.

Они испускают голубой и белый свет, что мешает выработке мелатонина, который даёт организму знать, что пора спать.

Физические упражнения помогают заснуть, но закончить тренировку нужно как минимум за 3-4 часа до сна.

Возможно, Вас заинтересуют и другие публикации:

Чудо – дерево. Ум и здоровье под скорлупой. (Мужчины, не проходите мимо…это и для вас)

Эликсир вечной молодости или 15 причин сильнее любить этот продукт

Чудо природы – панацея от всех болезней

Бог никогда не посылает больше, чем мы можем снести. 50 советов от 104 -летнего мудреца

Я уже писал о пользе воды, но пить её нужно больше в первой половине дня. Если пьёте слишком много воды перед сном, то высока вероятность, что будете просыпаться и вставать ночью, а к утру заимеете мешки под глазами. 1,5 стакана воды считается нормой для большинства людей.

Не стоит принимать снотворное без рекомендации врача. Даже, если Вам сегодня не спится, это не всегда бессонница. В таком случае, снотворное принесёт больше вреда, чем пользы. Следует знать, что к снотворному быстро привыкают и у него есть множество побочных эффектов.

Что на самом деле поможет заснуть – это свежий воздух. Проветривайте спальню на 10-30 минут перед сном.

Хорошего Вам сна и сладких сновидений.

Невероятно полезные свойства имбиря для мужского и женского здоровья

Полезные и лечебные свойства имбиря известны уже из глубокой древности, а использовать его в качестве специи для современного человека давно стало нормой. Многие травы и растения, входящие в состав медицинских препаратов, стоят далеко за имбирем по числу полезных свойств, а также вкусовых особенностей. 

Сегодня предлагаю Вам лучше познакомиться с лечебными свойствами этого растения. Те, кто дочитает статью до конца, узнают несколько полезных рецептов приготовления имбиря от боли в суставах и прочих проблем.

Начнём с того, что имбирь эффективно поддерживает здоровье полости рта. Эфирные масла и витамины проникают в слизистую оболочку и помогают бороться с инфекциями.

Имбирь избавляет от боли в суставах благодаря своим противовоспалительным свойствам. Специалисты рекомендуют употреблять минимум 30 гр. свежего имбиря в день.

Внимание, рецепт 1:

Натрите 1 свежий корень имбиря и смешайте его с 4 столовыми ложками оливкового масла. Поставьте банку с смесью в тёмное место на 2 недели. Затем процедите масло.

Втирайте в больные суставы 1 раз в сутки перед сном.

Имбирь борется с симптомами геморроя благодаря своему антиоксидантному свойству.

Внимание, рецепт 2:

Смешайте 1 столовую ложку сока алоэ вера с ½ чайной ложки молотого имбиря. Пейте 2 раза в день, пока не уменьшатся симптомы.

Имбирный чай нормализует циркуляцию крови и улучшает цвет лица.

Внимание, рецепт 3:

Залейте ½ чайной ложки измельчённого корня имбиря литром горячей, кипячёной воды и добавьте в тёплую воду 3 ст. ложки мёда.

Пейте тёплым.

Имбирь заботится о женском здоровье. Он облегчает симптомы ПМС и менопаузы, нормализует уровень гормонов.

Имбирь эффективен при похудении. Он ускоряет метаболизм, способствуя снижению веса.

Внимание, рецепт 4:

Смешайте сок 2-х лимонов со стаканом не очень горячей воды. Добавьте 2 ст. ложки мёда и 1 чайную ложку тёртого имбиря.

Пейте горячим 2 раза в день вовремя еды

Имбирь улучшает пищеварение и восстанавливает микрофлору кишечника, благодаря своим антибактериальным свойствам.

Регулярное употребление имбиря улучшает физическое и психическое самочувствие. Это происходит из-за антиоксидантов, которые борются с хроническим воспалением в мозге и мышцах.

Возможно, Вас заинтересуют и другие публикации:

Чудо – дерево. Ум и здоровье под скорлупой. (Мужчины, не проходите мимо…это и для вас)

Эликсир вечной молодости или 15 причин сильнее любить этот продукт

Чудо природы – панацея от всех болезней

4 признака болезни организма

Есть имбирь следует только тем больным, которые не принимают сахаропонижающие препараты, и им удается контролировать уровень сахара с помощью диеты. Поскольку одновременный прием этих средств и имбиря усиливают действие лекарств, и уровень сахара может снизиться очень сильно, что крайне опасно.

Но, если у Вас есть любые проблемы с ЖКТ, проконсультируйтесь с врачом.

Употребляя имбирь, как лечебное средство, нужно помнить, что он обладает сильным действием, поэтому из-за согревающих свойств его не рекомендуют принимать при высокой температуре, кровотечениях, в летние жаркие дни.

Чудо природы – панацея от всех болезней

Люди окружили себя разными болезнями, от которых ищут спасения в медицинских препаратах. В то время как наша матушка — природа раскинула перед нами свою безграничную кладовую полезных средств на все случаи жизни.

Я уже писал про такое чудо, как грецкий орех (кто не читал, посмотрите по этой ссылке).

Чудо – дерево. Ум и здоровье под скорлупой. (Мужчины, не проходите мимо…это и для вас)

Сегодня хочется отдать дань уважения такому чуду природы как ЛИМОН.

Это — панацея от всех болезней (не буду забегать вперёд). Кто решит дочитать статью до конца, узнает невероятную пользу, которую приносит лимон для здоровья и молодости.

Конечно, в одной маленькой статье не опишешь все, что известно о лимоне, а сколько мы о нём ещё не знаем…

Это вечнозеленое дерево относится к семейству рутовых, к роду цитрусовых.

Родиной лимона является Юго-Восточная Азия. Плод с удивительными свойствами известен всему миру.

В нём содержится множество полезных человеку веществ, поэтому и применяют его при многих заболеваниях.

В нём много лимонной кислоты, воды и целый набор полезных витаминов (С, Р, В1 и В2, Д). Его витаминные свойства помогают при цинге.

Возможно, Вас заинтересуют и другие публикации:

Как я избавился от добровольного сумасшествия

Что убивает сильнее алкоголя

Три секрета здорового сна

Бог никогда не посылает больше, чем мы можем снести. 50 советов от 104 -летнего мудреца

Лимон – отличное профилактическое средство. Его применяют при авитаминозах, атеросклерозе.

Лимон обладает кровоостанавливающим свойством, поэтому его используют при кровотечениях из носа, желудка и даже кровотечении из десен. Он применяется в качестве жаропонижающего и тонизирующего средства.

Сок или мякоть этого плода оказывает замечательное жаждоутоляющее действие.

Он помогает при воспалениях в ротовой полости и горле, к примеру, при ангине. Кроме того, сок станет хорошим помощником при обморожениях.

Благодаря эфирным маслам лимон защищает организм от стрессов.

Настой лимона обладает общеукрепляющим свойством. Лимон стимулирует сердечную деятельность, лечит центральную нервную систему, помогает при неврастении. Сироп лимона имеет противоглистное действие.

При воспалительных процессах наружно применяют раствор сока с водой при полоскании ротовой полости. Также сок лимона применяется при экземах и грибковых болезнях в виде примочек.

Соком можно уменьшить ломкость ногтей, заживить трещины на коже. Цедра лимона с мёдом помогает улучшить процессы пищеварения. Лимон рекомендуют употреблять беременным женщинам и людям с диагнозом «желтуха».

Польза воды с лимоном

При регулярном употреблении она снимает головные боли, вымывает токсины из нашего организма, снижает артериальное давление, делает эффективным лечение болезней почек.

Если принимать её натощак, она активизирует работу пищеварительного тракта.

Чистая вода с лимоном улучшает наш кровоток и проницаемость капиллярных сосудов. Вода с лимоном освежает и очищает нас, тогда как кофе и чай излишне возбуждают с утра.

Вода должна быть комнатной температуры — она позволит извлечь все энергетические и полезные для здоровья свойства лимона.

Это далеко не всё. В следующей статье узнаете, за что ещё нужно любить лимон, а также получите рецепт вечной молодости.

Как приготовить целебный чай, предотвращающий большинство болезней

Когда на улице ненастье, и неохота выходить, то чашка чая — просто счастье… и это счастье можно пить…

Хотите попробовать чай, который: устраняет воспаления, повышает работоспособность мозга, предотвращает рак, укрепляет иммунную систему, регулирует желудочно-кишечные расстройства, помогает защитить сердце, регулирует диабет, успокаивает боль, облегчает состояние депрессии и даже улучшает качество кожи?

Если да, тогда читайте подробности и записывайте рецепт.

Какой волшебный чай на такое способен? -ЗОЛОТОЙ 

ЗОЛОТОЙ ЧАЙ получается за счет настаивания имбирного корня и порошка куркумы.

Имбирь известен как Zingiber officinale, в то время как куркума носит научное название Curcuma longa, и оба они широко используются индивидуально для питания и лечения. 

Высокая пищевая ценность ЗОЛОТОГО ЧАЯ достигается за счет содержания в ингредиентах мощных антиоксидантов, включая серные соединения, фитохимикаты, куркумин и гингерол, а также магний, калий, кальций, железо, медь и цинк. 

Употребление этого уникального комбинационного чая рекомендуется людям:

страдающим хронической болью, диспепсией, беспокойством, диабетом, высоким уровнем холестерина, болезнью Альцгеймера, деменцией и экземой, а также людьми с высоким риском развития рака и других хронических заболеваний. 

Давайте рассмотрим преимущества в деталях.

Защищает здоровье сердца


Многочисленные исследования показали, что как экстракты имбиря, так и куркумы имеют способность снижать уровень холестерина, в первую очередь холестерина ЛПНП, который в значительной степени ответственен за осаждение бляшек в артериях и кровеносных сосудах, которые могут увеличить атеросклероз и увеличить риск сердечных приступов и инсультов.

Повышает работоспособность мозга


Мозгоустойчивая природа имбиря хорошо известна, и уникальная комбинация антиоксидантов, присутствующих в этом чае, может помочь стимулировать нейронную активность, увеличить фокус и уменьшить осаждение бета-амилоидной бляшки, что может привести к болезни Альцгеймера и деменции.

Имбирь также оказывает противовоспалительное действие на ткань головного мозга, что может снизить окислительный стресс в этой области.

Анальгетические свойства


Куркумин и гингерол, два наиболее заметных активных ингредиента в этом чае, обладают обезболивающими свойствами, что означает, что они могут облегчить боль во всем теле. Это в дополнение к противовоспалительным свойствам, которые могут помочь облегчить боль в суставах и другие дискомфорты в мышцах и тканях организма.

Предотвращает рак


Куркума и имбирь подверглись интенсивному анализу за их роль в профилактике рака. Было показано, что имбирь предотвращает и замедляет прогрессирование различных видов рака, особенно тех, которые влияют на желудочно-кишечную систему.

Куркумин, с другой стороны, является мощным антиоксидантным соединением, которое может снизить окислительный стресс и активность свободных радикалов по всему организму, что снижает шансы на клеточную мутацию.

Повышает иммунитет


Золотой чай обладает рядом антимикробных, антибактериальных, противогрибковых и антисептических качеств, которые делают его отличным стимулятором ослабевшей иммунной системой. Если вы страдаете слабым иммунитетом и все время мерзнете, этот травяной чай может быть вашим спасением. Кроме того, при кашле, простуде и заложенности носа, комбинация этих мощных ингредиентов помогает ускорить выздоровление и устранить основные инфекции. 

Уход за кожей


Куркума в этом травяном чае часто используется для лечения кожных заболеваний, особенно угрей и воспаленных акне, так и псориаз и экзему.Гингерол в чае также является отличным антибактериальным и антиоксидантным соединением, которое защищает кожу от инфекции, а также стимулирует рост новых клеток и предотвращает признаки старения, такие как морщины и пигментные пятна. 

Помощь в пищеварении


Имбирь обладает сильными противовоспалительными свойствами, которые помогают здоровому пищеварению. Это может помочь стимулировать перистальтическое движение и устранить спазмы и вздутие живота, что также может устранить

Симптомы запора


Золотой чай также может помочь в лечении синдрома раздраженного кишечника (IBS), язвенного колита, кислотного рефлюкса и даже язвы желудка!

Управляет диабетом


Эффективность для снижения уровня сахара в крови как имбиря, так и куркумы хорошо известна, поэтому в сочетании друг с другом они еще более эффективны для лечения диабетических симптомов. Сохраняя сбалансированный уровень глюкозы и инсулина, Золотой чай предотвращает опасные всплески и падения уровня сахара в крови, которые могут быть катастрофическими для диабетиков или людей с высоким риском развития диабета. 

Как сделать ЗОЛОТОЙ ЧАЙ?


Все, что вам нужно, это свежий имбирь, куркума, лимон, мед и черный перец.

Пиперин, активный ингредиент в перце, помогает увеличить биодоступность куркумы, поэтому, если вы хотите полного эффекта куркумина, всегда разумно потреблять его вместе с черным перцем. Мед и лимон включены в рецепт, чтобы добавить сладость и вкус к напитку. Начнем с того, что вам нужен свежий корень имбиря, который необходимо натереть для приготовления чая. Точно так же куркума является корнем в свежем виде и в приготовлении чая тоже лучше использовать по возможности свеженатертую куркуму. 

Ингредиенты: 

1 стакан воды (отфильтрованный) 
1 чайная ложка тертого имбиря 
1 чайную ложку тертой куркумы 
1 чайная ложка меда или лимонного сока 
1 чайная ложка черного перца 

Шаг 1 — Доведите до кипения воду в кастрюле из нержавеющей стали. 
Шаг 2 — Добавьте куркуму и имбирь, а затем доведите до кипения. 
Шаг 3 — Дайте смеси настояться в течение 10-15 минут. 
Шаг 4 — Перелейте чай в чайник. 
Шаг 5 — Добавьте черный перец, лимонный сок и мед, и наслаждайтесь напитком!

Кто не может пить чай с перцем, замените его на чайную ложку шиповника.

Как часто можно пить ЗОЛОТОЙ ЧАЙ? (важно!)

Этот чай чрезвычайно мощный, поэтому одной чашки этого сильного напитка каждый день достаточно, чтобы воспользоваться всеми преимуществами для здоровья. 

Потребление большего количества уже опасно, т.к. увеличивает риск возникновения определенных побочных эффектов.

Возможно, Вас заинтересуют и другие публикации:


Эликсир вечной молодости или 15 причин сильнее любить этот продукт

Ценнейшие микроэлементы для здоровой жизни


Побочные эффекты 

Побочные эффекты во многом являются результатом избыточного потребления чая (более 1 чашки в день) и включают проблемы с желудочно-кишечным трактом: расстройство желудка, вздутие живота и судороги. 
Кроме того, побочные эффекты могут возникать из-за взаимодействия с лекарственными средствами, осложнениями с беременностью, индивидуальными аллергиями, поэтому злоупотреблять напитком не рекомендуется. 
Одной чашки в день является достаточно для получения всех преимуществ этого напитка! 

Взаимодействие с лекарственными средствами 

Если вы принимаете какие-либо лекарства для лечения диабета или высокого кровяного давления, то Золотой чай за счет своего регулирующий уровень глюкозы и гипотензивный характера может еще сильнее снизить уровень сахара в крови или артериальное давление, вплоть до опасных уровней. Поговорите со своим врачом, прежде чем добавлять этот чай в режим вашего питания. Кроме того, этот чай обладает антикоагулянтными свойствами, т.е. угнетающие активность свёртывающей системы крови и препятствующие образованию тромбов. 

Медицинские противопоказания 

Если у вас есть проблемы с желчным пузырем или камнями в почках, этот чай может усугубить проблемы, увеличивая уровень мочевой кислоты в крови. 

Аллергические реакции 

Аллергии на имбирь и куркуму действительно существуют и могут приводить к раздражению кожи, головной боли, тошноте, головокружению, отеку языка, губ или горла и другим распространенным аллергическим реакциям. 

Беременность 

Большинство экспертов утверждают, что мощные лекарственные эффекты могут быть опасны для грудного вскармливания и для беременных женщин, поэтому следует избегать этой травяной комбинации.