Карта посещений

Яндекс.Метрика

Как словом оздоровить себя

Я уже писал о том, как использовать дары природы для оздоровления организма. Упоминал о пользе свежего воздуха и физических упражнений. Но это был чисто практико-физический подход. Но мы не только тело, мы ещё дух и сознание. Поэтому в этой статье речь пойдёт о работе по оздоровлению организма через подсознание.

Мы не всегда можем найти рядом необходимые средства для лечения или оздоровления, но этот метод всегда будет с Вами.

Ортодоксальные материалисты могут дальше не читать статью, для остальных пишу: хотите, верьте, хотите…, но лучше на себе проверьте. Тем более, что ничего сложного в этом нет. Речь пойдёт о практике аффирмаций.

Думаю, сложно найти человека, который бы не слышал это модное слово. Опишу суть:

Аффирмация – краткое позитивное утверждение, применяемое для воздействие на наше подсознание.

О силе слова издавна знали различного рода колдуны и маги, только они называли это заговорами, приворотами, проклятиями и пр.

Я уже писал об этом в статье «Чем опасен мат?».

Аффирмация состоит из нескольких слов (как правило, от двух до десяти), и направлена на то, чтобы убедить Ваше подсознание, что у Вас уже есть то, что Вам необходимо.

Повторяя её ежедневно 10-15 минут, Вы, где-то через полгода, ощутите на себе перемены, которые Вас удивят. Для более скорого эффекта рекомендуется повторять аффирмацию более 100 раз в день.

Следует знать и помнить, что каждая клетка нашего организма знает и принимает на себя все наши мысли. Вот только наш мозг постоянно мечется, думает о чём угодно. Наш организм – самовосстанавливающаяся система, просто нужно ему не просто помочь, а хотя бы не мешать.

Что делают аффирмации: успокаивают мысли и направляют их на восстановление организма. И ещё, порождают в подсознании человека веру в то, что выздоровление возможно.

Вот некоторые аффирмации, которые можно использовать для оздоровления:

Я абсолютно здоров телом и душой;

Я всегда в гармонии с окружающим миром;

Я выбираю здоровье и успех;

Я исцеляю себя;

Я разрешаю себе быть здоровым и радостным;

Моё тело знает путь к здоровью.

Вы получили машину для исцеления, теперь нужно научиться ею пользоваться.

Как применять аффирмации.

1. Читать их на позитиве. Важны положительные эмоции;

2. В момент прочтения концентрироваться только на них или на чём – то положительном;

3. Большим подспорьем для Вас будет параллельно применять визуализацию процесса;

4. Ещё лучше помогают аффирмации или целые аффирмационные программы, которые Вы составили сами.

Как составить самому аффирмацию.

Создавайте утверждение, которое происходит именно с Вами (применяем слова «мне», «я» и т. д.)

Утверждения должны быт только позитивными.

Они должны быть краткими (2-10 слов).

Аффирмация не пишется в будущем времени, только в настоящем. Нет ни будущего, не прошлого. Есть только миг между прошлым и будущим… дальше Вы помните, как поётся в песне.

Никогда не применяйте предлоги «нет» или «не». Например, я уже не болею… Дело в том, что подсознание не различает слово не, слышит только болею.

Ещё несколько пожеланий.

Думайте обо всё с позитивом. Негативные мысли разрушают. Поэтому меньше новостей и телевизора, который ими кишит.

Любите себя и других, и Вам воздастся тем же.

И последнее – будьте здоровы.

Ах, да Вы получили универсальный инструмент, на все случаи жизни. Ведь аффирмации можно придумать про что угодно.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *